Warsztaty profilaktyczne „Stres, depresja, uzależnienia”
Dzisiaj uczniowie klas IV- VIII uczestniczyli w warsztatach profilaktycznych.
Pan Damian Maciesza omówił zagadnienia dotyczące różnych rodzajów emocji. Wskazał na ważną kwestię budowania pozytywnych emocji, których każdy człowiek powinien szukać w sobie.
Omówił też zagadnienie depresji i tu zwrócił uwagę na potrzebę otrzymywania pozytywnego wsparcia.
Ostatnim zagadnieniem, któremu poświęcił drugą godzinę spotkania, był temat uzależnień. Ważną wskazówką dla uczniów w radzeniu sobie z uzależnieniami jest tworzenie planu dnia. To pomaga zachować równowagę psychiczną, a tym samym zdrowie.
Warsztaty były ciekawe, prowadzący rozmawiał z uczniami, przywoływał przykłady bohaterów filmowych.
K. Balewska
